♪猛暑日・・・♪

 　　今日はいつも以上に、無理をせず 　消費カロリー等気にしないで、静かに 　暮らしましょう！こまめに水分補給も 　忘れずに・・・♪　♪　♪　5時間後の 　「ハイボール」タイムが待ちどうしい!